Nach 24 Jahren Testosteronspritzen:

IM-Spritzen bzw. Intramuskulär macht nicht jede(r). Vor allem bei denjenigen die es nur alle paar Monate mal spritzen schmerzt es manchmal, weil viele so zaghaft und langsam reinpieksen. Seit 8 Jahren macht es mein Hausarzt über den ich auch das Rezept bekomme statt erst zum Endokrinologen zu fahren (50km entfernt).

Aufziehen mit großer Kanüle und reinspritzen mit kleinerer Kanüle. Rede mit dem Arzt über deinen Tag oder was anderes und entspanne die Seite. Für mich ist es im Liegen einfacher, im Stehen kann ich nicht richtig entspannen. Mit Schwung rein und langsam rausziehen. Anschließend auf die Stelle drücken und etwas kreisen. Richtig schmerzhaft ist es nur, wenn an der Spritze ein kleiner Widerhaken ist. Das hatte ich genau einmal in den 24 Jahren.

Als Empfehlung: Gehe danach eine Runde Spazieren oder mache einfachen Ausdauersport wie Fahrradfahren im Gym. Also leichtes Bewegen. Nach ca. 30min bis 1h merke ich von der Spritze so gut wie nichts mehr. Wenn ich dagegen anschließend nur Sitze oder liege schmerzt es noch tagelang.

Noch als Randnotiz, aufgrund der Hormone folgt früher oder später eine Thrombose oder wie bei mir Lungenembolie. Ich nehme seit 7 Jahren Xarelto 20mg. Die ersten Jahre haben wir vorher noch abgesetzt und zwischendurch spritzen wir IM auch auf Xarelto - problemlos. Ich lege anschließend den Gürtel so, dass er noch den Tag über auf die Stelle drückt, um Einblutungen zu vermeiden.