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[Dicas pra vida] Não feche sua sacada com vidro
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cd-julia is
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Dicas pra vida
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O vidro bloqueia os raios UVB, que são responsáveis pela produção de vitamina D.
Se você fechar a sacada do seu apartamento todinha com vidro, você não vai produzir nenhuma vitamina D quando estiver dentro de casa.
A vitamina D é importante pra tudo: desde o sistema imunológico, ossos, saúde mental, inteligência até a libido. Na verdade, ela é mais que uma vitamina, pois funciona como um hormônio dentro do corpo, ao contrário das outras vitaminas "comuns".
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