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Mein (22) Ex (26) war emotional und mental missbrĂ€uchlich und ich habe jetzt tiefe Schuld- und SchamgefĂŒhle
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Ich war circa ein Jahr mit ihm zusammen, bis vor 5 Monaten. Ich hĂ€tte von Anfang an schon die Warnzeichen erkennen mĂŒssen, war aber blind.

Er hat mich von Anfang an schon mit Liebe, Komplimenten und Geschenken ĂŒberschĂŒttet, hatte sein Leben nur sehr wenig unter Kontrolle (lebte bei seinem Vater, war phasenweise arbeitslos, hatte keine Ziele im Leben und war sehr unordentlich) und war auch sehr unzuverlĂ€ssig. Er hat stĂ€ndig irgendwas vergessen und verplant, und auch wenn es natĂŒrlich nicht meine Aufgabe war, habe ich ihm oft Dinge hinterhergetragen und ihn erinnert.

Er hatte auch eine Vergangenheit mit starken psychischen Problemen (einige Suizidversuche und Selbstverletzung). Er meinte als wir uns kennenlernten aber, dass er mittlerweile geheilt ist und ich war begeistert davon, denn mir ging es zu dem Zeitpunkt psychisch selbst nicht top und ich wollte mir ein Vorbild an ihm nehmen. Tja, falsch gedacht: Ich wusste nicht, dass das die schlimmste Beziehung wird, die ich je hatte.

Wir haben uns im Internet kennengelernt und er kommt aus einem anderen Land, das fand ich sehr aufregend und ich schwebte wie auf Wolke 7 weil unsere ersten Monate zusammen wie in einem Film waren: Wir haben traumhafte Zeiten miteinander verbracht, konnten so viel lachen und hatten eine sehr starke körperliche Anziehung zueinander. Wir haben eine Fernbeziehung ĂŒber 2 Stunden mit dem Auto gehabt und haben uns jedes Wochenende gesehen, meistens kam ich zu ihm.

Irgendwann fingen die Probleme an: Es zeigte sich nach ein paar Monaten, dass er riesige Eifersuchtsprobleme hat. Ich hatte zu dem Zeitpunkt einen Hobby-Kurs besucht an einer Hochschule, und habe mich danach ewig mit einer Kommilitonin verquatscht, bestimmt 3 Stunden. In dieser Zeit hatte ich ihm natĂŒrlich nicht geschrieben und er hat auf mich gewartet (habe zu dem Zeitpunkt einige Wochen bei ihm verbracht). Danach unterstelle er mir, dass ich ihn betrogen hĂ€tte und ist komplett ausgerastet.

Er fragte mich außerdem jedes Mal wenn wir uns sahen, ob ich denn mit einem Kerl geschrieben hĂ€tte oder ob irgendjemand mich angeflirtet hĂ€tte. Ich habe im Nachhinein von seinem besten Freund erfahren, dass mein Ex ihm gesagt hat, dass ich ihn jetzt betrĂŒgen wĂŒrde, weil ich angefangen habe ins Gym zu gehen.

Was ich mitunter am schlimmsten finde: Er hat mir beim Streiten oft mit Selbstmord gedroht. So oft, bis ich die Polizei rufen musste.

Er nahm keine RĂŒcksicht auf mich und mein Leben. Ich habe einen Remote-Job, und habe manchmal von ihm aus gearbeitet. Er wusste, dass ich mich konzentrieren muss (wir waren im selben Raum), hat aber stĂ€ndig irgendwelche Videos geschaut und ganz laut gelacht. Ich habe ihn mehrfach darum gebeten es zu unterlassen, hat er aber nicht. Es gab keinen anderen Raum, in dem ich sonst hĂ€tte arbeiten können.

Er hatte außerdem keine emotionale Kontrolle und hat jedes Mal gegen irgendwelche GegenstĂ€nde geschlagen, wenn wir Streit hatten. Er hat auch jedes Mal unkontrolliert angefangen zu heulen. Einmal hat er mir bei einem Konflikt meine AutotĂŒre vor der Nase zugeschlagen und ist weggegangen (Ich saß im Auto, er stand draußen und wir haben so diskutiert).

Er wollte stĂ€ndig Aufmerksamkeit und ging sogar so weit zu lĂŒgen, wenn er sie anders nicht bekommen hat. Er hatte außerdem ein Alkoholproblem und hat oft getrunken wenn wir gestritten haben.

Alle seine Freunde haben sich gegen Ende unserer Beziehung von ihm abgewendet, weil die sein Verhalten ja schon seit Jahren mitbekommen haben, und sie es dann einfach satt hatten.

Das schlimmste kam aber am Ende: Wir hatten schon lange ein gemeinsames Work & Travel geplant (Ich Remote, er sucht sich lokal Arbeit). Die Bedingungen hierfĂŒr haben sich in Kanada als am besten erwiesen. Schon Monate vor Abflug haben wir die Tickets besorgt und ich habe schon alles vorbereitet und geplant. Seine einzige Aufgabe war es, sich um sein Visum zu kĂŒmmern. Mehr nicht.

Darum hat er sich natĂŒrlich nicht gekĂŒmmert und hatte auch nicht genug Geld vor Abflug. Darum bin ich alleine gegangen. Als ich ihm gesagt habe, ich werde alleine gehen, hat er sich auf den Boden geschmissen und hysterisch geheult, und mir gesagt dass es asozial wĂ€re wenn ich jetzt alleine gehe.

Ich habe dann Schluss gemacht und gesagt, dass ich das so nicht mehr kann. Als ich dann alleine in Kanada war, hat er mir noch einige Male geschrieben, ich habe aber immer gesagt es ist vorbei.

Meine Sachen hat er mir nie zurĂŒckgegeben als ich wieder zurĂŒck in Deutschland war. Ich habe sie ihm per Post zukommen lassen, von ihm kam nichts, auch nach mehrfacher Nachfrage. Also habe ich das als abgeklĂ€rt gesehen.

Vor einigen Wochen hat er mich nachts plötzlich angeschrieben und gesagt ich wĂ€re eine Schlampe geworden. Unsere Kommunikationssprache war Englisch. Er hat geschrieben “You became such a slut it’s so sad”, “are you full of cum?” Und solche Sachen, bis ich ihn geblockt habe.

Ich möchte nichtmal ihm beschuldigen. Ja, es ist offensichtlich dass mit ihm etwas nicht stimmt, aber ich schĂ€me mich so sehr dafĂŒr, dass ich sowas mitgemacht habe und mit so jemandem zusammen war. Ich ziehe anscheinend solche MĂ€nner an und das liegt daran, dass ich selbst nicht die gesĂŒndeste Psyche habe und einen ungesunden Bindungsstil.

Ich habe Angst, dass mir sowas nochmal passieren wird, und dass ich es nicht erkenne. Und ich habe immer schreckliche EkelgefĂŒhle, wenn ich an das alles zurĂŒckdenke. Es fĂ€llt mir echt schwer, damit umzugehen.

Danke an wen auch immer sich das durchgelesen hat. Ich denke ich erhoffe mir einfach, dass mir jemand einen Ratschlag geben kann, der vielleicht in einer Àhnlichen Situation war, und ansonsten hat es auch einfach nur gut getan, das mal niederzuschreiben.

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7 months ago