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Vou resumir o contexto: Sou DJ mas devido a pandemia etc, estou há uns 2 anos sem tocar, até que ontem consegui fechar um evento.
O "problema": fico ansioso a ponto de ir várias vezes no banheiro e isso incomoda bastante.
Sobre a ansiedade: vou mexer num equipamento que só conheço pelo youtube pois é muito caro, não tenho costume e será a primeira vez. Então tem todo aquele receio de "será que vai fluir?" "e se?" (esses "se's" sempre com o pior) daà estou pensando nisso, tentando relaxar e dizendo pra mim mesmo que não é um bicho papão e que vou dar conta assim como faço com meu equipamento mais simples em casa.
Alguma dica de como controlar isso?
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