Ieri sera ho invitato degli amici a casa per cenare insieme e fare un gioco da tavolo, eravamo in 4 (3 maschi ed una ragazza). Mi sono impegnato molto, ho cucinato per tutti vegano siccome la mia amica lo è, fino alla cena la serata è andata via liscia e scherzosa. Quando poi ci siamo spostati sul gioco da tavolo però la cosa è degenerata: ho spiegato le regole a tutti, e ad un certo punto ho iniziato a sentirmi estremamente stanco, dopo un po che giocavamo un paio di loro continuavano a chiedermi ancora regoline e regolette che avevo già spiegato più volte, sicché ad un certo punto senza rendermene conto ho iniziato a rispondergli malissimo(fai la stanchezza, fai la scocciatura di dover rispiegare il tutto 100 volte) quindi la mia amica si è alzata incazzata dicendomi che se stavo in quelle condizioni non avrei dovuto invitarli a casa e che appunto non aveva senso continuare il gioco. Abbiamo sistemato il gioco, dopo abbiamo chiarito, però io continuo a sentirmi veramente uno straccio, cioè capisco benissimo il loro punto di vista, ma non mi sono proprio reso conto della cosa. Secondo voi come posso intervenire su me stesso per evitare che risucceda? (Oltre magari a mandargli prima un video delle regole così se le studiano da soli) Non so, mi son sentito veramente malissimo in quel momento, e mi ci sento tutt'ora. Grazie in anticipo per i feedback, spero di essermi spiegato bene.