Frecuentemente veo preguntas en relación a ello en diferentes subs y aunque ya lo he hecho, por una última vez publicaré mi opinión al respecto. Y antes de continuar debo decir que lo hago desde un punto de vista masculino, enfocado en hombres y su práctica. Hago también la aclaración de que no pretendo hacerme pasar por un profesional de la salud y que la mía no es sino una opinión más o menos informada.

1.- No es físicamente dañina mientras no llegues a hacerlo tan obsesivamente que te cause lesiones o infecciones. Supongo que para esto tendrías que practicarlo en condiciones poco o nada higiénicas y muchas veces al día, todos los días. Y cuando digo muchas veces estoy hablando del orden de 15 o más.

2.- No es psicológicamente dañina mientras no te llegues a aislar mucho tiempo para practicarla o que empieces a preferir masturbarte en vez de jugar a algo con amigos, salir a algún lado con amigas o incluso tener relaciones con tu novia, si la tienes.

Creo que muchos jóvenes se preocupan porque sus deseos eróticos suelen tener una presencia constante e intensa y llegan a imaginar que es perjudicial pero no creo que sea así, de hecho es bastante normal, después de todo es indicativo de que tu cuerpo funciona y estás saludable.

Eso no significa tampoco que en cualquier momento y lugar puedas sacarte la verga y masturbarte, eso sí es algo indeseable y enfermo. Para mí la forma más natural de actuar es canalizar en forma sana el descargo de las urgencias más vehementes.

Lo comparo con otras necesidades, como comer, ir al baño o saciar la sed. Pienso que es inevitable en tanto es parte del funcionamiento normal del cuerpo y, por el contrario, evadirlas puede ser perjudicial. Pensemos, por ejemplo en cómo "puedes engañar" a tu cuerpo para no sentir tanta hambre, eso no resulta en nada bueno. En forma análoga las duchas frías no sirven de nada, realmente. El ejercicio es, de hecho, contraproducente, toda vez que estimula en general el funcionamiento del cuerpo.

Por tanto opino que es mejor proceder como con una presa llena, antes que se derrame y ocasione un desastre lo mejor es realizar desfogues controlados conforme sea necesario.

Pero siempre con higiene y discreción, en un lugar privado. En mi caso por mucho tiempo lo hacía dos veces al día, una de ellas justo antes de dormir.