Hi! I just want to share my story. nung highschool nilipat ako sa isang catholic school near my area, akala ko okay na but pagkalipat ko doon I gained friends naman pero may mga tao talaga na binubully ako. Wala lang sakin. Hindi ko pinapansin pero halos every year na nangyayari ito hanggang sa hindi na okay mental health ko. Pinagsisigawan ako, pinagtatawanan ako, hinuhusgahan ako. I consulted my counselor about it pero wala masyado ginawa. I am stuck alone hanggang Grade 12 ako. Masyado pa rin ako nahihirapan mag open up dahil sa trauma na nararanasan ko. I consulted a psychiatrist nung gr 11 ako with a help of my counselor din since lagi ako pumupunta sa kanya dati kahit di aq natulungan. Yung doctor na yun wala din di naman nakatulong kahit inoopen up ko na nung nangyayari. Pagkauwi ko that time, wala man lang sinabi magulang ko or kung kamusta ako. Idk ano nangyari din.

Fast forward to college, first year college was a adjustment phase to me again since new people and environment and such. May friends baman ako kaso mahirap din magopen sa kanila. Nagkakaron ako ng unexplained sadness and all like nawawalan ng gana lagi nakahiga nalang at sa isang tabi. I tried consulting again pero nagprescribe na sakin ng anti-depressants pero di ko mabili kasi ayoko malaman ng magulang ko.

ngayong 2nd year college, I get triggered easily nagkakaron ako ng past flashbacks and all sa mga bullying na nangyari sa akin. I just want to breakdown in public kaso nahihiya ako baka may makakita sa akin. Hindi ko na alam gagawin ko. I also get traumatized na sinisigawan din ako ng parents ko kapag galit sila kaso pinipigilan ko umiyak sa harap nila.

Do you have recommendations sa therapist/psychiatrist? or kailangan ko ba talaga magpaconsult ulit :( naapektuhan na din ako araw-araw at gabi- gabi. I wanna let this out