Hi!

mein Kühlschrank macht mich aktuell etwas depressiv. Wir haben recht viele ungesunde Sachen da drin und wenn man „mal eben“ einen kleinen Snack haben möchte, greift man halt zu den Ungesunden sachen. Zusammen mit dem Problem, dass ich wesentlich wenger raus gehe bzw. mit dem Rad zur Arbeit fahre, fangen die Hosen an zu Zwacken.

Theoretisch ist mir klar, dass ich mit einigen nicht unbedingt großen Veränderung in der Diät da was reißen kann (weniger Essen, Zucker raus, Vollkornprodukte anstelle der Weißmehlprodukte hat in der Vergangenheit ganz gut funktioniert), allerdings ist da immer noch dieses Loch was ich dann mit Snacken fülle.

Was für Rezepte für kleine (kalorienarmere), nicht zucker enthaltende und vegetarische Snacks kennt ihr?

edit: die App macht anscheinend Probleme für Posts. Musste 200 Zeichen in der Überschrift hjer lassen bevor das gepostet hat. Lasse das jetzt mal so.