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Alternative zu Kreuzheben?
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Ich habe relativ lange Beine und es fühlt sich einfach nicht optimal an beim Kreuzheben, ich trainiere Zuhause, mir eine Trap Bar zu besorgen wär zu teuer da es anscheinend nur brauchbare mit 50 mm Durchmesser für die Scheiben gibt und ich nur diese Scheiben mit 30 mm besitze.
Gibt es Arten von Kreuzheben die in etwa die gleichen Muskeln trainieren und besser mit langen Beinen sind? Vielleicht Sumo Kreuzheben?
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