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Comment puis-je (28H) reprendre confiance après une rupture ?
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Bonjour (enfin bonsoir).

Je poste ici car... Bah j'ai pas grand monde a qui demander en fait 😅 Pour contexte mon ex (de presque 5 ans de relations) m'a quitté il y a 2,5 ans pour un mec qu'elle connaissait a peine.

Et depuis, je n'arrive plus a aller vers une femme... J'ai peur de me rouvrir et de souffrir a nouveau. Et j'ai juste pas l'impression de valoir grand chose. Je me dis que physiquement il y a mieux que moi donc je me ferais juste rire au nez du coup quand je rencontre une femme qui me plait, je perd mes moyens, je prends peur et me renferme.

J'ai demandé a une amie de me presenter des personnes avec qui je pourrais bien m'entendre mais rien a faire...

Des idées/conseils afin de remédier a cela ?

Si ce n'est pas la bonne communauté n'hesitez pas a me le dire hein ! 🙂

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7 months ago